이번 프로그램은 지난 11월 4일부터 25일, 매주 화요일 오전 10시부터 12시까지 총 4주간 양평군보건소 2층 고혈압·당뇨병 교육센터에서 진행됐다. 고혈압과 당뇨병 등 만성질환을 관리하는 지역 주민들을 대상으로 진행된 이번 프로그램은 단순한 질병 관리를 넘어 참여자들의 정신적 건강과 삶의 질 향상에 초점을 맞췄다.

보건소는 만성질환자들의 스트레스 관리를 위해 걷기 운동, 향수 만들기, 다육이 만들기 등 다양한 활동 프로그램을 기획했다. 참여자들은 신체 활동과 원예·공예 활동을 통해 정서적 안정과 치유의 시간을 가지며, 서로 소통하고 공감하는 기회를 가졌다.

특히 자조모임 형태로 운영된 이번 프로그램은 같은 질환을 가진 이들이 모여 경험을 나누고 서로를 격려하면서 만성질환 관리에 대한 자신감을 키울 수 있었다는 평가를 받고 있다. 참여자들은 프로그램을 통해 건강관리에 대한 실질적인 정보를 얻고, 동료 지지 체계를 형성함으로써 질환 관리의 어려움을 함께 극복해 나가는 경험을 했다.

배명석 보건소장은 “만성질환은 지속적인 관리가 필요한 만큼, 환자들의 정신적·정서적 건강관리도 매우 중요하다”며 “이번 자조모임 프로그램이 참여자들이 건강한 생활습관을 유지하고 삶의 활력을 되찾는 데 도움이 됐기를 바란다”고 전했다.